Commenti a: Bruciare il grasso addominale : 3 facili strategie http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/ Soluzioni per Ottenere una Forma Fisica Superiore Spendendo Poco e Senza Andare In Palestra Sun, 01 Jan 2012 11:38:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2614 Simone Carozza Mon, 13 Jun 2011 20:23:48 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2614 <strong>>> marcello</strong> conosco persone che hanno gli addominali scolpiti a 60 anni ... poi dipende "quanto" scolpiti li vuoi, da quanto ti sei allenato in passato ed a che punto ti trovi adesso del tuo allenamento. 180 per 70 kili : dovresti essere longilineo e non avere grosse difficoltà a bruciare il grasso corporeo, con i giusti metodi. >> marcello conosco persone che hanno gli addominali scolpiti a 60 anni … poi dipende “quanto” scolpiti li vuoi, da quanto ti sei allenato in passato ed a che punto ti trovi adesso del tuo allenamento. 180 per 70 kili : dovresti essere longilineo e non avere grosse difficoltà a bruciare il grasso corporeo, con i giusti metodi.

]]> Di: marcello http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2613 marcello Mon, 13 Jun 2011 20:03:58 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2613 scusa simone ma anche se ho 43 posso avere gli addominali scolpiti? grazie mille scusa simone ma anche se ho 43 posso avere gli addominali scolpiti? grazie mille

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2608 Simone Carozza Mon, 13 Jun 2011 11:19:50 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2608 <strong>>> marcello</strong> intanto puoi fare quello che c'è scritto nell'articolo :-D >> marcello intanto puoi fare quello che c’è scritto nell’articolo :-D

]]> Di: marcello http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2605 marcello Sun, 12 Jun 2011 22:08:56 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2605 ciao simone io vorrei perdere grasso addominale ho 43 anni faccio attività fisica 3 volte alla settimana in palestra sono alto 180 e peso 70 kg cosa devo fare ? grazie ciao ciao simone io vorrei perdere grasso addominale ho 43 anni faccio attività fisica 3 volte alla settimana in palestra sono alto 180 e peso 70 kg cosa devo fare ? grazie ciao

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2600 Simone Carozza Wed, 08 Jun 2011 12:28:23 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2600 <strong>>> Ivan</strong> sì, ti conviene, perché con le 3 dritte bruci il grasso, non i muscoli ... basta che non esageri con l'attività fisica :-) >> Ivan sì, ti conviene, perché con le 3 dritte bruci il grasso, non i muscoli … basta che non esageri con l’attività fisica :-)

]]> Di: IVAN http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2599 IVAN Wed, 08 Jun 2011 11:44:21 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2599 Ciao Simone io vorrei perdere quel grasso addominale e laterale ma nello stesso tempo dato che faccio molta attivita' fisica e palestra punto a ingrossarmi a livello muscolare....mi conviene seguire i tuoi tre passi senza perdere peso anche li dove non dovrei perderlo? E premetto non ingrasso facilmente Ciao Simone io vorrei perdere quel grasso addominale e laterale ma nello stesso tempo dato che faccio molta attivita’ fisica e palestra punto a ingrossarmi a livello muscolare….mi conviene seguire i tuoi tre passi senza perdere peso anche li dove non dovrei perderlo? E premetto non ingrasso facilmente

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2597 Simone Carozza Tue, 07 Jun 2011 20:06:56 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2597 <strong>>> Ellen</strong> ti ringrazio e mi complimento per la tua grande attività fisica :-D. Il gonfiore sulla pancia può essere causato da molti fattori, eccesso di gas dovuto al bere troppe bevande gassate, piccoli disturbi dell'intestino, etc. Quello che posso dirti è che ad esempio i crunch inversi, gli esercizi in cui porti le ginocchia al petto, agiscono meccanicamente e ti aiutano a sgonfiarti un pochino, temporaneamente ... poi sta a te parlare con il tuo medico per trovare la vera causa del gonfiore addominale. >> Ellen ti ringrazio e mi complimento per la tua grande attività fisica :-D .

Il gonfiore sulla pancia può essere causato da molti fattori, eccesso di gas dovuto al bere troppe bevande gassate, piccoli disturbi dell’intestino, etc. Quello che posso dirti è che ad esempio i crunch inversi, gli esercizi in cui porti le ginocchia al petto, agiscono meccanicamente e ti aiutano a sgonfiarti un pochino, temporaneamente … poi sta a te parlare con il tuo medico per trovare la vera causa del gonfiore addominale.

]]> Di: Ellen http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2596 Ellen Tue, 07 Jun 2011 17:14:11 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2596 Ciao :) ho letto il tuo suggerimento e mi è sembrato veramente interessante. Io sono una ragazza, ho 20 e peso 45 kg, non sono altissima 1.60. Pratico sport in modo costante (3 - 4 volte a settimana) spaziando in diversi campi, corsa, nuoto, basket e palestra il tutto per rassodare il mio fisico, NON PER DIMAGRIRE, il tutto ovviamente integrato con un'alimentazione sana il più possibile (ho eliminato come si suol dire gli spaciugotti), e non salto mai nessun pasto. Volevo solo un'informazione nonostante faccia anche motli addominali e così via, tendo sempre ad avere un leggero gonfiore sulla pancia, e sicuramente un pò di adipe è presente, cosa posso fare per rassodare al meglio anche "gli addominali bassi"? Grazie :) Ciao :) ho letto il tuo suggerimento e mi è sembrato veramente interessante. Io sono una ragazza, ho 20 e peso 45 kg, non sono altissima 1.60. Pratico sport in modo costante (3 – 4 volte a settimana) spaziando in diversi campi, corsa, nuoto, basket e palestra il tutto per rassodare il mio fisico, NON PER DIMAGRIRE, il tutto ovviamente integrato con un’alimentazione sana il più possibile (ho eliminato come si suol dire gli spaciugotti), e non salto mai nessun pasto.
Volevo solo un’informazione nonostante faccia anche motli addominali e così via, tendo sempre ad avere un leggero gonfiore sulla pancia, e sicuramente un pò di adipe è presente, cosa posso fare per rassodare al meglio anche “gli addominali bassi”? Grazie :)

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2539 Simone Carozza Sat, 21 May 2011 18:57:08 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2539 <strong>>> rosario</strong> può non bastare una sana alimentazione per mandare via il grasso sul basso addome ... ci vogliono anche i giusti metodi di allenamento, come ad esempio quelli descritti nell'articolo. >> rosario può non bastare una sana alimentazione per mandare via il grasso sul basso addome … ci vogliono anche i giusti metodi di allenamento, come ad esempio quelli descritti nell’articolo.

]]> Di: rosario http://blog.simonecarozza.com/2009/07/06/bruciare-il-grasso-addominale-3-facili-strategie/comment-page-3/#comment-2538 rosario Sat, 21 May 2011 14:29:48 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=640#comment-2538 ciao,mi fido dei tuoi consigli...volevo chiederti . mi alleno 3 volte alla settimana ma il mio piccolo prb è grasso localizzato su'l'addominale basso,seguo una sana alimentazzione...help ciao,mi fido dei tuoi consigli…volevo chiederti . mi alleno 3 volte alla settimana ma il mio piccolo prb è grasso localizzato su’l'addominale basso,seguo una sana alimentazzione…help

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