Commenti a: Addominali: prima o dopo l’allenamento ? http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/ Soluzioni per Ottenere una Forma Fisica Superiore Spendendo Poco e Senza Andare In Palestra Sun, 01 Jan 2012 11:38:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-2237 Simone Carozza Mon, 24 Jan 2011 11:10:36 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-2237 <strong>>> Carlos</strong> ciao e benvenuto :-) Eccoti la risposta da Superenalotto ehehehe : prima di iniziare un allenamento è giusto fare il riscaldamento. Corsetta ed esercizi blandi sono OK. >> Carlos ciao e benvenuto :-)

Eccoti la risposta da Superenalotto ehehehe : prima di iniziare un allenamento è giusto fare il riscaldamento. Corsetta ed esercizi blandi sono OK.

]]> Di: Carlos http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-2234 Carlos Sun, 23 Jan 2011 23:53:21 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-2234 Ciao Simone, innanzitutto complimenti per il sito, molto ben dettagliato. Oggi é il mio primo giorno qui e vorrei leggerlo tutto. E comincio a sto punto con la domandona da superenalotto hahahaha Prima di iniziare un allenamento, sarebbe giusto il riscaldamento quindi corsa e robe varie??? Ciao Simone, innanzitutto complimenti per il sito, molto ben dettagliato. Oggi é il mio primo giorno qui e vorrei leggerlo tutto. E comincio a sto punto con la domandona da superenalotto hahahaha
Prima di iniziare un allenamento, sarebbe giusto il riscaldamento quindi corsa e robe varie???

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-1645 Simone Carozza Fri, 29 Oct 2010 11:04:27 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-1645 >> <strong>Vincs</strong> corri e prova a vedere che succede ... chau :-) >> Vincs corri e prova a vedere che succede … chau :-)

]]> Di: Vincs http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-1643 Vincs Fri, 29 Oct 2010 10:14:14 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-1643 Ciao Simone, ma correre (sia fondo lento che IT) non aiuta anche lo sviluppo dei muscoli addominali? A parte che bruciare grassi? Grazie e ancora complimenti per il sito. Ciao Simone,
ma correre (sia fondo lento che IT) non aiuta anche lo sviluppo dei muscoli addominali? A parte che bruciare grassi? Grazie e ancora complimenti per il sito.

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-491 Simone Carozza Wed, 23 Sep 2009 14:40:57 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-491 Ciao Ivan. Sai quanto rimango di stucco io quando vengo a sapere di cose che non mi passano neanche per la testa :-D ? ... e quando vorrai rimetterti in forma, passa pure da queste parti :-) Ciao Ivan. Sai quanto rimango di stucco io quando vengo a sapere di cose che non mi passano neanche per la testa :-D ? … e quando vorrai rimetterti in forma, passa pure da queste parti :-)

]]> Di: Ivan http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-490 Ivan Wed, 23 Sep 2009 09:40:32 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-490 Lo sai che era una domanda che non mi ero mai posto ? Lo terrò presente quando per sbaglio vorrò rimettermi in forma. :-) Lo sai che era una domanda che non mi ero mai posto ? Lo terrò presente quando per sbaglio vorrò rimettermi in forma. :-)

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-486 Simone Carozza Fri, 18 Sep 2009 13:28:27 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-486 Gli addominali a fine allenamento è una prassi consolidata, tuttavia, se il tuo obiettivo è costruire un addome da paura, cominciare con gli esercizi per il tronco dà quel qualcosa in più. Una buona forma addominale dipende fortemente dalla dieta, tuttavia puoi mangiare benissimo e non ottenere alcun risultato se non ti dai da fare con un bel pò di esercizio fisico :-) Gli addominali a fine allenamento è una prassi consolidata, tuttavia, se il tuo obiettivo è costruire un addome da paura, cominciare con gli esercizi per il tronco dà quel qualcosa in più.

Una buona forma addominale dipende fortemente dalla dieta, tuttavia puoi mangiare benissimo e non ottenere alcun risultato se non ti dai da fare con un bel pò di esercizio fisico :-)

]]> Di: extrabyte http://blog.simonecarozza.com/2009/09/18/addominali-prima-o-dopo-lallenamento/comment-page-1/#comment-485 extrabyte Fri, 18 Sep 2009 09:32:23 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=803#comment-485 Sicuramente a fine allenamento, tenendo poi conto che una buona forma addominale dipende fortemente dalla dieta.... Sicuramente a fine allenamento, tenendo poi conto che una buona forma addominale dipende fortemente dalla dieta….

]]>