Ti laveresti i capelli con un antigelo ?

Pubblicato su benessere, salute in dicembre 18th, 2009 da Simone Carozza

Oggi ti presento un articolo leggermente diverso dal solito… Ti parlerò del legame tra alcuni prodotti per la cura personale ed il benessere, meglio la salute. Leggi questo articolo fino in fondo, perché contiene informazioni di grande importanza…

Cosa mai può avere a che fare uno sgrassante industriale per autolavaggi, un liquido per freni ed una soluzione antigelo con quanto si può trovare in un armadietto di una qualsiasi stanza da bagno?

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Tags: benessere, elementi tossici, igiene personale, patologie, prodotti per il bagno, Propilene Glicole, salute, sistema immunitario, Sodium Lauryl Sulfate

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4 trucchi per non ingrassare a Natale

Pubblicato su alimentazione, benessere in dicembre 11th, 2009 da Simone Carozza

Sarebbe bello poter passare indenni le feste natalizie, intendo dire senza mettere su quei 2-3 chiletti di cui, in media, il popolo italiano si “addobba” grazie ai vari cenoni… e magari restare in forma addirittura mangiando ciò che vuoi… tutte cazz… sciocchezze ? Prova e mi saprai dire queste 4 strategie per non ingrassare a Natale :-)

1. Banchetta con le proteine – hai un appetito da caimano ma non vuoi mettere su dei chili di troppo ? Mantieni bassa l’insulina ed alta la tua capacità di bruciare più grassi banchettando a proteine – carni bianche e magre, uova e pesce fresco, legumi come lenticchie (il periodo ideale, ma lascia stare il micidiale zampone, se puoi…). Aumentando la dose di proteine, ti sazierai… senza ingrassare…

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Tags: alimentazione, allenamento, bruciare grassi, cenone, dimagrire, grasso corporeo, Natale, proteine, resistenza muscolare

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Integratori per aumentare la massa muscolare e dimagrire ?

Pubblicato su fitness, integratori in dicembre 4th, 2009 da Simone Carozza

Sembra che a chi si allena piaccia molto l’idea di incrementare incredibilmente la propria massa muscolare, le proprie prestazioni, insomma la propria condizione fisica, per mezzo di una formula magica.

Infatti, pensare che una pillola, una polverina, una bevanda energetica sia la chiave per raggiungere obiettivi incredibili, è proprio credere nelle formule magiche. “Prendo la pastigliona e… zacchete ! Divento grosso, forte, definito, scattante”. Nel mondo reale non funziona così.

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Tags: alimentazione per massa, condizione fisica, dimagrire, fitness, forma fisica, integratori, integratori alimentari, integratori di proteine, massa muscolare

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