Commenti a: 7 motivi per eseguire un allenamento a corpo libero http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/ Soluzioni per Ottenere una Forma Fisica Superiore Spendendo Poco e Senza Andare In Palestra Sun, 01 Jan 2012 11:38:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= Di: Bruciare Grassi : Dimagrire con Allenamenti Concentrati e Senza Andare in Palestra |Fitness e Benessere Superiori http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-2606 Bruciare Grassi : Dimagrire con Allenamenti Concentrati e Senza Andare in Palestra |Fitness e Benessere Superiori Mon, 13 Jun 2011 10:06:29 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-2606 [...] quali sono le alternative alla palestra ? Casa tua, i parchi, le piste di [...] [...] quali sono le alternative alla palestra ? Casa tua, i parchi, le piste di [...]

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-2396 Simone Carozza Sat, 26 Mar 2011 09:39:38 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-2396 <strong>>> Andrea</strong> rivolgiti ad un professionista della riabilitazione :-) >> Andrea rivolgiti ad un professionista della riabilitazione :-)

]]> Di: Andrea http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-2395 Andrea Fri, 25 Mar 2011 16:47:18 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-2395 Ok grazie per il consiglio. Capisco la tua premura ma allora ti pongo la domanda in modo differente. :P Che tipo di allenamento posso fare per aumentare la massa muscolare ma senza sovraccaricare le giunture del mio corpo?! ;) La corsa in velocità? è corretto pensare che allenarsi sui 100 metri aiuti ad aumentare la massa? Ok grazie per il consiglio. Capisco la tua premura ma allora ti pongo la domanda in modo differente. :P
Che tipo di allenamento posso fare per aumentare la massa muscolare ma senza sovraccaricare le giunture del mio corpo?! ;)
La corsa in velocità? è corretto pensare che allenarsi sui 100 metri aiuti ad aumentare la massa?

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-2392 Simone Carozza Thu, 24 Mar 2011 22:07:19 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-2392 <strong>>> Andrea</strong> rivolgiti ad un medico sportivo ed assicurati che i tuoi polsi siano a posto prima di fare qualcosa :-) >> Andrea rivolgiti ad un medico sportivo ed assicurati che i tuoi polsi siano a posto prima di fare qualcosa :-)

]]> Di: Andrea http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-2391 Andrea Thu, 24 Mar 2011 18:43:02 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-2391 Ciao Simone, complimenti per il Blog! Volevo aver qualche dritta da te. Tempo fa mi allenavo a casa con esercizi a corpo libero e per mantenere la massa andavo giù sopratutto di flessioni sulle braccia. In questo momento vorrei riprendere ma ho un grosso problema. Mi son rotto il polso i primi di Gennaio, ormai è sistemato ma non riesco ancora a usarlo per flessioni etc. Credo sia perfettamente normale, ma ciò è un gran limite. Avresti esercizi per la massa (sopratutto braccia e tronco) da consigliarmi considerando questo limite? Grazie mille Andrea Ciao Simone, complimenti per il Blog!
Volevo aver qualche dritta da te. Tempo fa mi allenavo a casa con esercizi a corpo libero e per mantenere la massa andavo giù sopratutto di flessioni sulle braccia.

In questo momento vorrei riprendere ma ho un grosso problema. Mi son rotto il polso i primi di Gennaio, ormai è sistemato ma non riesco ancora a usarlo per flessioni etc.

Credo sia perfettamente normale, ma ciò è un gran limite. Avresti esercizi per la massa (sopratutto braccia e tronco) da consigliarmi considerando questo limite?
Grazie mille

Andrea

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-1616 Simone Carozza Sun, 24 Oct 2010 18:54:17 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-1616 >> <strong>Lara</strong> grazie mille, mi rendi felice :-D >> Lara grazie mille, mi rendi felice :-D

]]> Di: Lara http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-1615 Lara Sun, 24 Oct 2010 18:17:42 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-1615 A me mi piace tanto questo articolo!! A me mi piace tanto questo articolo!!

]]> Di: Simone Carozza http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-1390 Simone Carozza Tue, 20 Jul 2010 10:42:10 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-1390 <strong>>>> balenko</strong> perché dovrebbero incazzarsi ? Sto cercando di aiutare anche loro (anche se magari li punzecchio un pochino) ;-) ... >>> balenko perché dovrebbero incazzarsi ? Sto cercando di aiutare anche loro (anche se magari li punzecchio un pochino) ;-) …

]]> Di: balenko http://blog.simonecarozza.com/2010/07/14/7-motivi-per-eseguire-un-allenamento-a-corpo-libero/comment-page-1/#comment-1389 balenko Tue, 20 Jul 2010 08:41:33 +0000 http://blog.simonecarozza.com/?p=1579#comment-1389 AHAHAHA, questo articolo è una bomba :-) Mi sa ke si inkazzeranno un pò di bodibuilders... AHAHAHA, questo articolo è una bomba :-) Mi sa ke si inkazzeranno un pò di bodibuilders…

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