Fitness e Benessere Superiori

Simone Carozza

Che dire ? Mi piace allenarmi e fare sport. Diciamo che sono un calciatore convertito alle arti marziali, che ogni tanto torna a fare il calciatore

Pratico arti marziali da circa 17 anni ormai, gioco a calcio da 24. Sono cintura nera FIWUK di kick-boxing cinese, il SANDA, ho preso parte a numerose competizioni e ho allenato un bel pò di atleti.

Ho cominciato ad allenarmi (e prendere le mazzate) nelle arti marziali nel 1993, quando la maggior parte dei personal trainer (ed esperti vari del web) guardava ancora Ken il Guerriero alla TV…

Uno stage di sanda con gli amici della palestra nel dicembre 2006; sono il primo da sinistra, quello con la faccia allegra

I miei istruttori di Kung-Fu erano tra le persone più preparate in circolazione. Il mio maestro un personaggio incredibile, il maestro del mio maestro “un essere di un altro pianeta“, le cui lezioni non possono ancora essere paragonate a nessun stage di nessuna federazione (che non mi senta nessuno dei “vertici”).

Ho partecipato a numerosi stage sportivi organizzati dalla FIWUK e dal CONI, stage di kick-boxing e karate con i migliori maestri in circolazione, tra i quali Massimo Liberati e Davide Benetello, ognuno pluri-campione del mondo nelle proprie specialità …

Nel 1996, in uno stage di Muay-Thai a Udine, ebbi l’occasione di conoscere ed essere allenato di persona dal grande Ramon “The Diamond” Dekkers, campione del mondo e assoluto dominatore della boxe thailandese degli anni ’90.

Sono stato sparring partner di Federico Campos (alla mia sinistra nella foto), campione e vice-campione italiano FIWUK di SANDA – categoria -90 kg nel 2005, categoria -85 kg nel 2006 rispettivamente. Quanto peso ? 75 kilos. Per tenere a freno un torello come Fede mi sarò allenato parecchio e per bene !

Simone con il Maestro Liberati, stage di kick-boxing nel lontanto 1994

In giugno 2008 ho partecipato alle selezioni per il corpo astronauti dell’ESA, ho superato gli esami fisici, ma poi mi sono fermato al secondo stadio… eh, la concorrenza era spietata, composta da individui eccezionali sia dal punto accademico che delle competenze tecniche.

Nell’estate 2008 (luglio-agosto) mi sono preso un certificato SSI di SCUBA diving OPEN WATER, per immersioni ricreative. Nell’estate 2009 ho preso il certificato SSI ADVANCED Open Water. Il mare e le sue creature mi incantano.

Prima o poi andrò a farmi la classica immersione nel Mar Rosso, come battesimo da subacqueo provetto. Non si sa mai che a forza di brevetti abbia qualche chance in più di entrare nel corpo astronauti !

Ho portato il mio gusto per la ricerca (sono laureato in fisica) e le mie conoscenze delle arti marziali al campo del Fitness e del Benessere.

Tutto ciò che concerne il corpo umano, le scienze occidentali ed orientali che lo riguardano mi affascinano. Spendo molto del mio tempo ad allenarmi ed a cercare nuovi modi per migliorare la mia condizione fisica (e non solo…). Al riguardo, leggo molto, pubblicazioni scientifiche e libri.

La sperimentazione accompagnata dallo studio è il mio pane quotidiano.

Vorrei poter aiutare tutti coloro che vogliono tenersi in forma ed avere più energia per fare le cose o semplicemente stare bene, molto bene.

Come potrai notare navigando sul web, c’è già chi mi copia : chi “prende ispirazione” dai miei articoli, chi copia il mio modo di esprimermi e … chi copia dal mio Sistema “Il Kung-Fu del Corpo Libero” – primo ed unico del suo genere in Italia -, affermando di aver concepito un allenamento funzionale che nessuno ha mai creato.

Fino a prova contraria il mio Sistema KFCL è online da Novembre 2009, il mio blog da dicembre 2008.

Citeranno gli americani, ma me no Non ammetteranno mai di copiare da un fisico o di essere arrivati dopo …

OK, questi erano un pò di pensieri scritti a caso. Se volete conoscermi meglio, leggetemi nel blog !