Come restare motivati nell’allenamento – Parte 1
Pubblicato su allenamento, motivazione in marzo 9th, 2010 da Simone CarozzaMolti si domandano come fare per motivarsi nell’allenamento… Cos’è questa speciale motivazione di cui hai bisogno per tirarti giù dal letto e spingerti fuori dalla porta o ancora riempire la casa di attrezzi o metterti in posizioni da Yoga-master per allenarti ?
Qual è quella benzina che ti permette di continuare a macinare ripetizioni ed aumentare l’intensità degli esercizi quando l’entusiasmo iniziale è lontano come i satelliti di Saturno ?
! Spero che tu abbia passato un Veglione di Capodanno scoppiettante con i tuoi amici e/o la tua famiglia… Dunque il 2010 è appena cominciato. Non so te, ma il mio cervello di scienziato pazzo è pieno di pensieri sugli obiettivi che voglio raggiungere nel 2010. Hai pensato alle cose che vuoi ottenere nel 2010 ?
