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Video :: Mondiali di Calcio 2014 – Parte 3

Per Don Zauker ! Eccoti la terza parte dei video annessi e connessi ai Mondiali di Calcio 2014.

Cosa ricorderò di questo mondiale ? Il Brasile peggiore della storia, senza nulla togliere alla potente, organizzata ed effervescente Germania [hai detto poco, Simò] e strapagati campeones con lacrime facili e polveri bagnate.

Eccoti altri cimeli, katsateh o rivelazioni, a seconda dei punti di vista.

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Video :: Mondiali di Calcio 2014 – Parte 2

S’Vol! Eccomi con la seconda parte del mis mas estivo di video annessi ai Mondiali di Calcio 2014. Di calcio giocato in TV potresti averne i cesti pieni, quindi approfitto per rifilarti un altro pò di contenuti “laterali”.

Volevo pubblicare prima questa seconda parte, ma il naso mi diceva che qualcosa di strano sarebbe successo nella partita Brasile – Germania e ho preferito attendere. Ma andiamo per gradi …

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Video :: Mondiali di Calcio 2014

Goool! Eccomi qua dopo qualche stagione di meritato silenzio. Il silenzio è d’oro quando si gioca a Calcio ma questa è un’occasione per dare fiato alle trombe 😀

Ho spulciato il web alla ricerca di qualche video su questo meraviglioso gioco.

Ogni 4 anni la crème de la crème – più o meno – delle selezioni nazionali si riunisce per darsi battaglia sul campo ed eleggere l’11 più abile a fare cose strabilianti col pallone, nella fattispecie, buttarla dentro.

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150 dell’Unità d’Italia : I Grandi Atleti dello Sport Italiano – [Special]

Ciao, in occasione del 150° anniversario dell’Unità d’Italia, voglio dedicare un post a quegli atleti che hanno permesso allo Sport Italiano di portarsi più volte sul tetto del mondo.

Faccio una premessa: penso che i confini siano una sciocchezza, dovremmo essere tutti uniti (invece di pensare ognuno al proprio orticello) dal Cile alla Corea del Nord … per ora questo non è possibile, allora ringrazio di essere nato in un Paese dove sono piuttosto libero, posso mangiare della buona pizza e bere ogni tanto dell’ottimo vino rosso quando mi pare (e senza ingrassare, con la giusta strategia) 😀

Detto questo, ti presento coloro che del fitness ne fanno una professione, nel senso che, se non sono in forma, non vincono 😛

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7 dritte per giocare a calcetto in sicurezza

Ciao, sono cominciati i mondiali di calcio ed io ho finito un torneo di calcetto senza commettere un solo fallo (mi faranno santo :-D). In questo clima pallonaro, mi sono venute in mente un paio di cose che potrebbero fare comodo a chi, come te, ama il calcetto.

Io sono nato e cresciuto a Trieste, la città del calcetto organizzato, dove fioccano campetti di calcio a 7 e di tornei ce ne sono a bizzeffe. Per prima cosa mi sento calciatore, poi artista marziale. Il calcetto sembra un’attività innocente, ma presenta un alto livello distruttivo per il fisico dell’atleta non professionista.

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La verità sul corallo come integratore dell’alimentazione

Ciao, ti è piaciuto lo scherzetto di ieri ?

Infatti il post l’alimento segreto degli antichi maestri di arti marziali, era un pesce d’aprile… l’avevi capito ? Benissimo, spero ti sia fatto qualche risata, allora ! 😀

Tuttavia non era una balla completa… perchè il corallo è veramente utilizzato come integratore nell’alimentazione.

Infatti l’integrazione con corallo ti aiuta a bilanciare le dosi di calcio e di altri oligoelementi fondamentali per il funzionamento del tuo organismo. Infatti la dieta dell’uomo “moderno” è carente proprio di questi micronutrienti, a causa di cattive abitudini alimentari ed impoverimento dei cibi. Queste carenze sono state riconosciute come base di numerosi disturbi e malattie.

L’uso del corallo nell’alimentazione per migliorare il benessere fisico e la salute dell’uomo affonda le proprie radici nella notte dei tempo; cinesi, arabi, egizi e assiri usavano questo ed altri prodotti del mare per curare alcune malattie già prima di Cristo. 😮

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Preparazione Fisica Generale

-)
da bambino praticavi la PFG e non lo sapevi... 🙂

L’abilità di competere in un determinato momento dipende dal tuo livello di preparazione, la quale viene a sua volta condizionata dalla qualità della tua forma fisica (fitness).

Quando eri bambino potevi stare in cortile dalla mattina alla sera, rispondere alle sfide degli amici ogni giorno, a qualsiasi ora. Sì, all’epoca la tua energia era altissima, ma senza dubbio ti tenevi sempre in allenamento, senza bisogno di attrezzi o aggeggi vari :-).

Lo scopo della preparazione fisica generale (PFG) è fornire un bilanciamento tra tutte le capacità motorie e condizionali come flessibilità, forza, resistenza, velocità e permette una migliore capacità di imporsi negli sport dove si verifichino scontri fisici (sport da combattimento, calcio). Capirai che tutti i giochi che praticavi da bambino ti hanno aiutato a sviluppare un certo livello di PFG. Anche se, magari, questo livello non è stato abbastanza alto per farti diventare un campione mondiale, è sicuramente servito a qualcosa.
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Fitness a Parigi

Saltare sui tetti di Parigi non sarebbe male...
Saltare sui tetti di Parigi non sarebbe male...

Ciao ! Sono di ritorno dalla splendida città di Parigi. Per questioni “d’affari” mi sono ritrovato a passare il week-end nella raffinata capitale francese.

In mezzo al caos che contraddistingue questa città, mi chiedevo come i parigini si tenessero in forma. A parte correre come pazzi nei metrò, quello che mi riusciva difficile era vederli fare sport in momenti della giornata diversi da quelli passati nella metropolitana.

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