I 3 nutrienti anti-raffreddore
Pubblicato su benessere in marzo 2nd, 2009 da Simone Carozza
Ciao, oggi è stata una domenica uggiosa e umida, di quelle che ti fa venire il raffreddore… ma tu, atleta imperterrito (non solo della domenica, spero), sei uscito ad allenarti per mantenerti in forma ed approfittare di uno dei pochi momenti di tempo libero a disposizione.
Così, il raffreddore non te lo vuoi beccare… infatti il raffreddore è un bestia insidiosa che ti si insinua nelle narici facendoti starnutire a più non posso, svuotandoti delle energie per permetterti di lavorare e fare ciò che più ti piace.
Cosa fare allora se ti viene il raffreddore ? Puoi ricorrere ai 3 nutrienti che ti aiutano a mitigare e liberarti infine del raffreddore.
1) Echinacea Purpurea
Si tratta di una pianta piuttosto conosciuta negli ambienti della medicina alternativa per le sue proprietà lenitrici. In molti affermano di guarire bene dal raffreddore grazie all’uso dell’Echinacea. Anche degli studi scientifici dimostrano come varie forme di Echinacea riducono i sintomi del raffreddore e ti aiutano a guarire velocemente.
Ci sono tempi e quantità di assunzione dell’Echinacea che ne massimizzano l’efficacia nel mettere KO il raffreddore.
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